Главное для ищущего не потеряться

Попалась мне вышеозначанная книжка в руки очень вовремя: последний семестр в инститиуте, дел вагон и маленькая тележка, а делать совршенно ничего не хочется, да и кто на такие подвиги способен, когда по ту сторону окна серость, дождливость, а по эту холодные батареи. Тем не менее, книжка произвела нужное впечатление и пару советов из нее взято на вооружение.
В частности, такой интересный метод раскачивания себя на выполнение на работы как "эхо-магнит" (читать на странице 78), а также советы по вытаскиванию себя по утрам из сонногосостояния. В рекомендациях нет ничего новаторского, все уже не раз слышано и прочитанно, но собранные в одном месте, опробованные автором на собственном опыте и поданные как техника производят нужное впечатление. Так называемая теоретическая часть и научные обоснования изложенны в виде беседы с воображаемым персонажем-журналистом поэтому не вызывают зевоту нудностью и заумностью. Получила потверждение своим размышлениям на тему того что низкий тонус может быть следствием не порядка со здоровьем. Теперь для себя в целом сложила более или менее стройную систему "борьбы с самой собой".
P.S. Тем у кого проблемы с печенью рекомендую осторожнее отнестись к рекомендациям пить воду с яблочным уксусом по утрам и вечерам - могут быть неприятные последствия. Печень кислого не любит!